Calidad del Aire Passivhaus

Calidad del Aire en Edificios Passivhaus: Salud, Confort y Bienestar

En el ámbito de la construcción, el enfoque suele centrarse en costes, ahorros y plazos de amortización. Sin embargo, existe un factor igual de importante que no se traduce directamente en beneficios económicos: la calidad del aire interior. Las casas pasivas no solo priorizan la eficiencia energética, sino también un ambiente saludable para sus ocupantes. La calidad del aire Passivhaus se presenta como una gran ventaja.

En los últimos años ha aumentado la concienciación sobre la importancia de respirar un aire limpio, pero el estándar Passivhaus ya integraba este principio desde sus inicios. Según la OMS, pasamos entre el 80% y 90% de nuestro tiempo en espacios cerrados, lo que convierte la calidad del aire en una Passivhaus en un aspecto crítico para la salud y el bienestar.

Lamentablemente, muchos edificios actuales no cumplen con los estándares adecuados. Un estudio reciente de la Plataforma de Edificación Passivhaus y la Universidad de Burgos reveló que, en colegios españoles, solo una de cada seis horas lectivas presenta condiciones óptimas de aire interior. Esto evidencia la necesidad de mejorar los sistemas de ventilación y filtración. Ante este escenario, ¿qué contaminantes afectan a los espacios interiores y cómo los aborda el estándar Passivhaus?

Contaminantes del aire interior: riesgos para la salud

Los principales contaminantes en ambientes interiores se dividen en biológicos y químicos. Los biológicos, como bacterias, virus y mohos, proliferan debido a niveles inadecuados de humedad relativa. Un exceso (superior al 60%) favorece la aparición de hongos, mientras que un nivel bajo (inferior al 40%) reseca las vías respiratorias y facilita infecciones.

Entre los contaminantes químicos, el dióxido de carbono (CO₂) es uno de los más comunes. Generado por la respiración humana, concentraciones superiores a 800-1000 ppm provocan fatiga, dolor de cabeza y dificultad para concentrarse. En aulas u oficinas mal ventiladas, estos niveles se superan con facilidad, afectando el rendimiento cognitivo. Además, el gas radón interior tiene un impacto en la salud en algunos edificios.

Los compuestos orgánicos volátiles (COV), como el formaldehído, son otro riesgo. Presentes en pinturas, muebles y productos de limpieza, causan irritación ocular y respiratoria. Además, el monóxido de carbono (CO) —procedente de combustiones deficientes— y el radón —gas radiactivo natural— pueden tener efectos graves, como intoxicaciones o cáncer de pulmón.

Estos contaminantes demuestran que la ventilación convencional es insuficiente. Para mantener la calidad del aire Passivhaus se necesitan sistemas que garanticen un aire limpio y constante, sin depender de la apertura manual de ventanas.

Passivhaus: ventilación mecánica con recuperación de calor

El estándar Passivhaus soluciona estos problemas mediante un sistema de ventilación mecánica con recuperación de calor (VMC). Este equipo renueva el aire interior de forma continua, filtrando partículas nocivas y manteniendo niveles óptimos de humedad (entre 40% y 60%). Además, recupera hasta el 90% del calor del aire extraído, minimizando pérdidas energéticas.

Los filtros de alta eficiencia (como los HEPA o F7) retienen alérgenos, polvo y microorganismos, reduciendo la presencia de contaminantes biológicos. Simultáneamente, la renovación constante del aire evita la acumulación de CO₂ y COV, asegurando concentraciones por debajo de los umbrales perjudiciales.

Otro aspecto clave en la calidad del aire Passivhaus es la estanqueidad de la envolvente. Al evitar infiltraciones no controladas, se impide la entrada de polen, polvo o radón desde el exterior. Esto es especialmente relevante en zonas urbanas con alta contaminación atmosférica. En resumen, una Passivhaus no solo ahorra energía, sino que actúa como un «pulmón» que protege la salud de sus ocupantes.

Beneficios Demostrados de la Calidad del Aire en Edificios Passivhaus: Del Confort a la Productividad

1. Mejora del Rendimiento Cognitivo y Académico (hasta un 15%)

• Estudios en escuelas Passivhaus demuestran que los alumnos en aulas con ventilación controlada y bajos niveles de CO₂ muestran:
• Mayor capacidad de concentración.
• Mejores resultados en pruebas de memoria y resolución de problemas.
• Reducción de errores en tareas complejas.
• La oxigenación óptima del cerebro favorece el aprendizaje, especialmente en niños.

2. Reducción de Enfermedades Respiratorias y Alergias

• Los sistemas de filtración eliminan:
• Alérgenos: Ácaros, pólenes y esporas de moho, reduciendo crisis asmáticas y rinitis alérgica.
• Partículas finas (PM2.5), asociadas a problemas cardiovasculares.
• Resultado: Menos bajas escolares y laborales por afecciones respiratorias.

3. Prevención del Síndrome del Edificio Enfermo (SEE) en Oficinas

• En espacios de trabajo, la ventilación mecánica evita:
• Acumulación de COV (compuestos orgánicos volátiles) de mobiliario y productos de limpieza.
• Exceso de CO₂, causante de fatiga y migrañas.
• Beneficios empresariales:
• Hasta un 20% menos de absentismo (según estudios de la Harvard T.H. Chan School of Public Health).
• Aumento de la productividad (empleados en entornos con aire limpio cometen menos errores).

4. Sueño Reparador y Bienestar en el Hogar

• En viviendas Passivhaus:
• Los niveles estables de humedad (40-60%) previenen irritación de garganta y piel.
• La ausencia de corrientes de aire y ruidos externos mejora la calidad del sueño.
• Menor exposición a toxinas como formaldehídos (presentes en muebles baratos).
• Resultado: Dormir mejor = Mayor energía y sistema inmunológico reforzado.

5. Ahorro Indirecto en Gastos Médicos

• A largo plazo, respirar aire limpio reduce:
• Visitas al médico por alergias o infecciones respiratorias.
• Uso de medicamentos (antihistamínicos, inhaladores).
• Riesgo de enfermedades crónicas (EPOC, cáncer por radón).

6. Confort Térmico Constante = Menor Estrés Fisiológico

• La estanqueidad y la ventilación con recuperación de calor mantienen:
• Temperaturas estables (sin cambios bruscos que debilitan las defensas).
• Humedad equilibrada, evitando sequedad ocular y nasal.

7. Beneficios Psicológicos y Calidad de Vida

• Espacios con aire puro se asocian a:
• Menor irritabilidad (el CO₂ elevado aumenta el mal humor).
• Mayor sensación de bienestar (similar a los efectos de espacios naturales).

Conclusión

El estándar Passivhaus redefine el concepto de calidad en la construcción, integrando eficiencia energética y salubridad. Frente a un parque inmobiliario con graves carencias en ventilación, sus principios ofrecen una solución probada: aire limpio, sin corrientes y con el mínimo gasto energético.

Más allá de los números, elegir una vivienda Passivhaus es una apuesta por la salud presente y futura. En un mundo donde pasamos casi toda la vida en interiores, respirar un aire puro no es un lujo, sino una necesidad. La pregunta no es cuánto cuesta la calidad del aire Passivhaus, sino ¿cuánto vale tu bienestar?

Aunque los beneficios no aparezcan en una factura, una Passivhaus paga su «premium» en salud: desde niños que faltan menos al colegio hasta adultos más productivos y descansados. En un mundo donde pasamos el 90% del tiempo en interiores, respirar aire limpio no es un extra, es una necesidad básica. Si desea conocer más sobre cómo una Passivhaus puede mejorar su calidad de vida, contacte con expertos certificados. Su salud lo agradecerá desde el primer día.